Para quem convive com a hipertensão, tomar o medicamento diariamente é um compromisso vital. No entanto, o que você ingere antes ou junto com o comprimido pode ser a diferença entre uma pressão controlada e um risco desnecessário. O cardiologista Marcelo Bergamo destaca quatro itens que merecem atenção redobrada no cardápio de quem se medica contra a pressão alta.
Embora menos comum em algumas regiões do Brasil, a toranja é a "vilã" número um das interações medicamentosas. Ela contém furanocumarinas, compostos que alteram as enzimas do fígado responsáveis por processar os remédios.
O risco: O medicamento pode ficar concentrado demais no sangue (gerando efeitos colaterais) ou não ser processado corretamente.
Embutidos (presunto, salame), salgadinhos e comidas ultraprocessadas são ricos em sal.
O risco: O sódio causa retenção de líquidos, aumentando o volume de sangue e a força que ele exerce contra as artérias. Isso cria uma "cabo de guerra" onde o alimento sobe a pressão enquanto o remédio tenta baixá-la.
Aquele cafezinho logo cedo ou o consumo de energéticos e chás pretos podem ser problemáticos se feitos junto com a medicação.
O risco: A cafeína estimula o sistema cardiovascular e eleva a pressão temporariamente. Para algumas pessoas, isso atrapalha o controle ideal que o médico busca com o tratamento.
O álcool é um dos maiores interferentes na saúde cardiovascular.
O risco: Além de elevar a pressão arterial, ele altera a forma como o organismo absorve o medicamento, podendo potencializar ou anular o efeito do anti-hipertensivo.